Het logo van het Nederlandse Rode Kruis.
Zoeken.
Home Actueel Nieuws Grote Rode Kruis-inzet Marathon Amsterdam
16 oktober 2015 |

Grote Rode Kruis-inzet Marathon Amsterdam

#Evenementenhulp –120 Rode Kruis-vrijwilligers zetten zich in tijdens de Marathon van Amsterdam op 18 oktober. Er rennen 16.500 mensen mee met de marathon. De vrijwilligers zullen hen goed in de gaten houden omdat de renners een grote inspanning leveren van ruim 42,195 kilometer.

Marathon Ben Aerts.jpg
 Onder renners komt het vaak voor dat ze hun enkel verzwikken. (Foto: Ben Aarts)

De Marathon van Amsterdam is een groot sportevenement waarbij renners regelmatig last krijgen van blessures. Op de route van de marathon bevinden zich daarom 90 hulpverleners die rondrijden in één van de vijf bike-teams of klaarstaan in één van de 15 EHBO-posten. Naast de 90 hulpverleners zijn er nog meer vrijwilligers aanwezig:

  • 12 chauffeurs
  • 14 vrijwilligers op de verbindingsdienst
  • 3 inzetleiders
  • 1 informatiecoördinator

De renners verlenen een grote inspanning en kunnen daardoor met blessures en andere gezondheidsproblemen te maken krijgen. Tijdens de marathon komen de renners het vaakst de EHBO-post binnen met deze problemen:

  • Verzwikking/verstuiking
  • Blaren
  • Uitputting
  • Kramp
  • Wonden
  • Onderkoeling
  • Oververhitting
     

Zorg ervoor dat je warm blijft

Het is belangrijk dat de renners ademende kleding aandoen om oververhitting te voorkomen. Verder is het belangrijk genoeg water te drinken. Niet alleen de renners kunnen gezondheidsproblemen krijgen tijdens de marathon. Het publiek moet eveneens letten op haar gesteldheid. Het wordt  buiten 8 tot 10 graden Celsius, er is 40% kans op neerslag en 20% kans op zon. Publiek staat meestal aan de zijlijn en zal ongemerkt snel afkoelen. In dat geval is het belangrijk je vingers en tenen te bewegen. Wat ook helpt tegen kou is een muts, de meeste warmte verlies je namelijk via je hoofd. Tot slot is het erg belangrijk warme dranken zoals thee, chocomel en koffie te drinken.


Download hier de kaarten met de EHBO-posten:
MarathonRoute1.pdf
MarathonRoute2.pdf

Voor meer informatie over de Marathon van Amsterdam klik hier.