Het logo van het Nederlandse Rode Kruis.
Zoeken.
Home Afdelingen Afdeling Urk Actueel Nieuws Wat te doen bij kou: onderweg!
20 januari 2013 |

Wat te doen bij kou: onderweg!

Weet u wat u moet doen als er zich een ongeluk voordoet? Deze keer behandelen we de gevaren bij kou tijdens het schaatsen. Wilt u meer info over dit onderwerp? Of heeft u vragen over EHBO? En wat het Rode Kruis Urk precies hier in doet? E-mailt u ons dan gerust! EHBO@rodekruisurk.nl


Bereid je voor op kou
  • Kleed je warm aan in meerdere laagjes en draag een muts. Een groot deel van de warmte verdwijnt namelijk via je hoofd
  • Let op bij zweten: door natte kleding koel je sneller af. Houd droge kleding bij de hand
  • Draag waterdicht geïsoleerd schoeisel met een goed profiel
  • Zorg dat je voldoende eet en drinkt . Zo hou je je energie op peil en blijf je beter warm
  • Houd de weersverwachting in de gaten
  • Zorg dat je in huis een voorraadje water en eten hebt
  • Zorg dat je van familie of buren hulp krijgt, indien nodig

Wist je dat…?

  • …bij echte kou de controle over je lichaam afneemt, waardoor kans op ongevallen groter is
  • …je op moet passen met alcohol in de kou, het verwijdt de bloedvatenwaardoor je sneller warmte verliest?
  • … de gevoelstemperatuur die mensen voelen als ze buiten zijn, lager is dan de werkelijke temperatuur. Dit is gebaseerd op de mate van warmteverlies van de blote huid door invloed van wind, kou en nattigheid
  • …onderkoeling en bevriezing van vingertopjes en tenen de meest voorkomende klachten zijn bij ernstige kou

Help een ander

  • Check bij je buren of zij hulp nodig hebben bij kou/gladheid
  • Strooi zout om valpartijen te voorkomen, denk hier ook aan de buren
  • Sta klaar om mensen die gestrand zijn te helpen. Iemand warm houden kan al levensreddend zijn.
  • Download de gratis EHBO app van het Rode Kruis, zodat je weet wat je moet doen in geval van nood
  • Volg een EHBO-cursus bij jou in de buurt, zodat je een ander goed kunt helpen.​