Het logo van het Nederlandse Rode Kruis.
Zoeken.
Home Eerste hulp Eerste Hulp bij.. Blauwe plek

Blauwe plek

​​​​​

Bij een blauwe plek of kneuzing is weefsel bekneld geraakt tussen een stomp voorwerp en het onderliggende bot waarbij de huid zelf intact blijft. Verschillende weefsels kunnen beschadigd zijn, bijvoorbeeld de onderhuid, spieren of pezen. Er ontstaat een blauwe plek onder de huid. Een kneuzing ontstaat bijvoorbeeld bij een val of als iemand met de vinger of voet tussen de deur komt.

Wat stel je vast bij een blauwe plek?

  • Pijn.
  • Blauwe plek op het lichaam.
  • Soms meer pijn tijdens belasting.
  • Mogelijke  zichtbare zwelling .

Wat doe je bij een blauwe plek?

  • Bij twijfel over de ernst van het letsel: altijd handelen als bij een botbreuk.
  • Koel de plaats maximaal 20 minuten onder lauw, zacht stromend water of met ijs of een coldpack. Houd ijs of een coldpack niet rechtstreeks tegen de huid. Wikkel het ijs of de coldpack bijvoorbeeld in een schone theedoek.
  • Neem contact op met huisarts als de pijn niet verminderd of de pijn en zwelling blijven toenemen. 

Wat heb je nodig?

  • Lauw water of een coldpack of een plastic zak met ijsblokjes en een scheutje water
  • Schone theedoek

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief