Vrienden zijn voor ieder mens belangrijk. Ze verrijken het leven. Maar niet iedereen vindt het even gemakkelijk om vrienden te maken of te behouden. Speciaal voor die mensen start het Rode Kruis de cursus Vrienden Maken.
Cursus Vrienden maken
In zes bijeenkomsten wordt geoefend in het aangaan en onderhouden van een vriendschap. De belangrijkste inzet: een open en actieve houding.
Uit onderzoek blijkt dat vriendschap en sociale steun veel bescherming kunnen bieden, bijvoorbeeld tegen depressieve klachten. Tegelijkertijd valt op dat steeds minder mensen nog vertrouwelijke contacten hebben. In een periode van zorgen is het dan lastig hulp te vragen. Maar ook in goede tijden is het belangrijk om ervaringen te kunnen delen.
Voor wie is de cursus Vrienden maken bedoeld?
De cursus Vrienden Maken is er in beginsel voor iedereen die meer vriendschap in z'n leven zoekt. Niet direct onder de medecursisten, al mag dat natuurlijk wel.
De cursus Vrienden Maken richt zich op mensen vanaf 18 jaar, die - om welke reden dan ook - geen stevige vriendenkring (meer) hebben en daar zelf iets aan willen doen. Het is de bedoeling dat de deelnemers ervaringen uitwisselen, nadenken over hun wensen en grenzen en een realistische kijk op vriendschap ontwikkelen. Daarbij is er aandacht voor een groter zelfvertrouwen en positiever zelfbeeld. Ook wordt er intensief geoefend in communicatietechnieken en benaderingswijzen. Voorop staat dat de cursisten actiever en vaardiger worden in het maken én behouden van vrienden.
Eerst een kennismakingsgesprek
Na aanmelding ontvangt de kandidaat-deelnemer een oproep voor een kennismakingsgesprek. Er wordt dan meteen gekeken of de cursus goed aansluit bij diens behoefte. De 8 à 12 deelnemers komen zes keer bijeen. Later is er nog een 'terugkomdag'.
Deelnamekosten
De deelnamekosten bedragen € 25,-. Bekijk de brochure voor meer informatie.
Cursus Vrienden maken bij u in de buurt
De cursus start in 2011 op meerdere locaties. Is er binnenkort een cursus bij u in de buurt? Download hier een overzicht met de data en locaties. Er worden steeds locaties en data aan deze lijst toegevoegd, dus deze lijst verandert regelmatig.
Is er een cursus bij u in de buurt en wilt u deelnemen? Stuur dan een mailtje naar de contactpersoon in het overzicht. Hij of zij neemt vervolgens zo spoedig mogelijk contact met u op.
Is er geen cursus bij u in de buurt, maar wilt u toch graag de cursus volgen? Stuur dan een mailtje naar contactcenter@redcross.nl. Dan kijken wij wat de mogelijkheden zijn om de cursus in uw omgeving aan te bieden.
