Verdraaide knie
Geplaatst op: 29 januari 2018
Het jongetje op het voetbalveld draait rond zijn as, haalt uit en laat zich met een schreeuw languit op de grond vallen. Met beide handen grijpt hij zijn knie vast en kermt het uit van pijn. Hinkend weet hij nog de reservebank te bereiken. Een verdraaid kniegewricht stelt de verzorger vast. Coldpack erop en rust houden. En verder? Lees hieronder verder over knieblessures.
Wat stel je vast bij een verdraaide knie?
- Pijn.
- Mogelijk vreemde stand knie.
- Later: forse zwelling van het gewricht (binnen enkele uren).
Wat doe je bij een verdraaide knie?
- Koel het letsel met ijs of een coldpack, ongeveer 10 tot 20 minuten. Stop met koelen als de pijn toeneemt.
- Bij een abnormale stand of wanneer het slachtoffer niet op het getroffen ledemaat kan steunen: handel dan als bij een botbreuk.
- Laat het slachtoffer niet onnodig bewegen.
- Zet de ledemaat nooit weer recht.
- Geef het slachtoffer niets te eten en te drinken.
- Neem contact op met de huisarts of huisartsenpost.
