Je weet dat je vriendin regelmatig last heeft van hyperventilatie. Maar weet je eigenlijk ook wat je moet doen tijdens een aanval? Hoe kun je haar het beste bijstaan tijdens een aanval van benauwdheid? Ten eerste door deze te herkennen. Benauwdheid, pijn op de borst, angst en af en toe verkramping en tintelingen in de vingers zijn goede indicatoren. Lees hoe je iemand met hyperventilatie verder nog helpt.
Wat stel je vast bij hyperventilatie?
- Vaak angst of onrust
- Benauwd of draaierig gevoel en hartkloppingen
- Soms stekende pijn op de borst
- Soms tintelingen in de vingers en om de mond
- Verkramping van vingers en tenen bij een langere aanval
Wat doe je bij hyperventilatie?
- Bel of laat 1-1-2 bellen bij een aanval op straat, pijn op de borst of bij hevige kortademigheid.
- Als het slachtoffer het bij zichzelf herkent dan mag eerst 10 minuten afgewacht worden.
- Neem contact op met de huisarts als het slachtoffer na 10 minuten nog niet is opgeknapt.
- Laat het slachtoffer zitten en zorg ervoor dat hij zich niet inspant. Laat hem zelf de beste houding kiezen.
Download de gratis EHBO-app
Van brandwond tot vergiftiging en van bewusteloosheid tot een kneuzing: Met de EHBO-app heb je alle EHBO instructies altijd op zak.
