Word vrijwilliger Doneer

Ernstige onderkoeling

Ons lichaam kan onze temperatuur behoorlijk goed regelen. Maar in sommige situaties kan ernstige onderkoeling optreden. Bijvoorbeeld als iemand door het ijs zakt en daarna nog een flinke tijd in natte kleding in de vrieskou blijft. Lees hier hoe je ernstige onderkoeling herkent en wat je moet doen.

Wat stel je vast bij ernstige onderkoeling?

  • Het slachtoffer stopt met rillen.
  • Dalend bewustzijn.
  • Verminderde reflexen.
  • De hartslag daalt.
  • De spieren worden stijf.
  • Mogelijk blauwe lippen, oren, vingers en tenen.

In sommige gevallen is de onderkoeling minder ernstig. We spreken dan van lichte onderkoeling. Lees hier hoe je lichte onderkoeling herkent en wat de verschillen zijn.

Wat doe je bij ernstige onderkoeling?

  • Bel of laat 1-1-2 bellen.
  • Zet je telefoon op de luidspreker.
  • Voorkom verdere afkoeling: wikkel het slachtoffer in dekens, en wikkel armen en benen afzonderlijk in.
  • Voorkom onnodige bewegingen of verplaatsing van het slachtoffer.
  • Verwijder (knip) eventueel natte kleding.
  • Geef het slachtoffer niets te eten en drinken.

Altijd weten wat je moet doen met de EHBO-app

Weet jij wat je moet doen bij een ongeval, een snijwond of een insectenbeet? Met de EHBO-app van het Rode Kruis heb je altijd de juiste informatie bij de hand.

Meer EHBO-tips