Word vrijwilliger Doneer

Ontwrichting

Au! Je struikelt en komt ongelukkig neer tijdens een tenniswedstrijd. Als je overeind komt, staat je arm in een abnormale stand en het doet ontzettend veel pijn. Een schouder uit de kom is een veelvoorkomende vorm van ontwrichting. Wat te doen?

Wat stel je vast bij ontwrichting?

  • Flinke pijn
  • Een abnormale stand van gewricht, arm of been
  • Het slachtoffer kan het lichaamsdeel niet normaal bewegen
  • Soms zichtbare wond, soms verkleuring en/of zwelling

Wat doe je bij ontwrichting?

  • Laat het slachtoffer de getroffen ledemaat niet onnodig bewegen.
  • Zet de ledemaat nooit weer recht.
  • Koel ongeveer 10 tot 20 minuten bij pijn, met ijs of een coldpack. Stop met koelen wanneer de pijn toeneemt.
  • Geef het slachtoffer niets te eten en te drinken.
  • Bel of laat 1-1-2 bellen bij ontwrichting/standsafwijking van de onderste ledematen en bij gecompliceerde wonden.
  • Neem contact op met de huisarts bij letsel aan hand, arm, schouder of voet.
  • Laat bij een ontwrichting aan de arm of schouder het slachtoffer zelf de arm vasthouden.
  • Als eigen vervoer niet mogelijk is of er is hevige pijn: bel 1-1-2 en overleg met de centralist.

Download de gratis EHBO-app

Van brandwond tot vergiftiging en van bewusteloosheid tot een kneuzing: Met de EHBO-app heb je alle EHBO instructies altijd op zak.

Meer EHBO-tips