Het is belangrijk dat je je goed voorbereidt voor elke situatie. Mensen die minder gezond of ouderen zijn lopen het meeste risico tijdens de warme dagen. Drink voldoende water en blijf binnen tijdens de warmste uren van de dag.
In het verzorgingshuis Heksenwiel in Breda geven vrijwilligers uitleg aan ouderen en doen samen een snelle check, zodat ook zij goed voorbereid zijn op de aankomende hitte. De snelle check is bedoeld om zich voor te bereiden op warme dagen. Dit houdt in dat je genoeg water drinkt en zoveel mogelijk binnenblijft tijdens de zonuren. De drink-draaischijf die speciaal is ontwikkeld voor ouderen, kan bijhouden hoeveel water ze drinken op warme dagen, wat gezondheidsproblemen voorkomt.
Het is niet alleen van belang voor ouderen, maar voor iedereen! Wees dus goed voorbereid en download de draaischijf en de flyer snelle checks, zo ben je ook goed voorbereid op warme dagen!
