Heldin is een cursus van het Rode Kruis voor vrouwen die nog niet de kennis, vaardigheden en het zelfvertrouwen hebben om te kunnen of durven handelen in een noodsituatie. Tijdens de Heldin cursus in de regio Noord-Holland Noord leren deelnemers de praktische vaardigheden om (eerste) hulp te kunnen bieden. Ook wordt er gewerkt aan zelfvertrouwen, daadkracht en effectieve communicatie. Tijdens de cursus leren deelnemers hulp te (durven) vragen, om te gaan met lastige situaties en te reageren in noodsituaties.
Tijdens de cursus Heldin leren de deelnemers:
- Hoe zij eerste hulp kunnen verlenen als iemand een ongeluk heeft.
- Hoe zij om kunnen gaan met belemmerende gedachten in een noodsituatie.
- Hoe ze rustig kunnen blijven in een noodsituatie.
- Hoe ze hulp kunnen vragen aan anderen in een noodsituatie.
- Hoe ze effectief (verbaal en non-verbaal) contact maken en communiceren met andere mensen.
- Hoe ze met weerstand en agressie kunnen omgaan en effectief het gedrag van anderen kunnen beïnvloeden.
- Wat hun eigen talenten zijn en hoe ze die kunnen inzetten in (crisis)situaties.
Hoe ziet een Heldin cursus er uit?
Een volledige cursus bestaat uit een voorlichtingsbijeenkomst voor geïnteresseerde vrouwen, individuele kennismakingsgesprekken (30minuten) met alle deelnemers en zeven bijeenkomsten. De lessen vinden 1 keer per week plaats. Drie van de bijeenkomsten gaan over EHBO: deelnemers leren dan over de 7 meest voorkomende letsels, reanimatie en het gebruik van een AED. Tijdens de andere vier bijeenkomsten staan de sociale vaardigheden centraal, die nodig zijn om EHBO te kunnen verlenen. De eerste 6 bijeenkomsten duren 2,5 uur. De laatste bijeenkomst, waarin reanimatie wordt besproken, duurt 4 uur.
Praktische informatie over de cursus
- We komen naar jullie toe! We geven de cursus graag op locatie, omdat de deelnemers zich dankzij deze veilige en vertrouwde omgeving goed kunnen ontwikkelen.
- De cursus wordt gegeven door vrouwelijke (EHBO-)trainers.
- We vragen een eigen bijdrage van €5,- per deelnemer.
- Elke deelnemer die de cursus heeft doorlopen, krijgt dan ook twee officiële Rode Kruis EHBO-certificaten én een Heldin-certificaat.
Meer weten?
Heb je interesse of wil je meer informatie over de cursus Heldin van het Rode Kruis Noord-Holland Noord? Of wil je een cursus laten plaatsvinden bij jou op school, het kinderdagverblijf of buurthuis? Neem dan contact op met coördinator Térèzka van den Goorbergh.
In 2023 verzorgde het Rode Kruis 6 cursussen voor 42 vrouwen in Noord-Holland Noord. Om het aantal cursussen uit te breiden, zijn we altijd op zoek naar nieuwe trainers om de cursus Heldin te verzorgen op verschillende locaties binnen ons district. Interesse? Bekijk onze vacatures of neem vrijblijvend contact op.
