Goed voorbereid

Kun je jezelf minder goed redden of heb je niemand om op terug te vallen, wanneer dat nodig is? Dan kun je bij het Rode Kruis regio West-Nederland terecht.​ Onze vrijwilligers helpen met het versterken van het sociale netwerk, het doorbreken van een sociaal isolement, het vergroten van risicobewustzijn en de zelfredzaamheid.

In het kader van Goed Voorbereid, kun je bij ons terecht voor:

• De workshop ‘Goed Voorbereid’
• EHBO-cursussen kwetsbaren
• Woeste Wereld
• Gastlessen 112 bellen (diverse doelgroepen)
• Themabijeenkomsten 
• Beweegtraining voor ouderen (alleen door locatie Leidschendam-Voorburg)
• Laptop, tablet en smartphone cursussen (alleen door locatie Leidschendam-Voorburg)
  

Goed Voorbereid

Weet wat je moet doen

Nederland is een veilig land, de kans op een ramp is gelukkig niet heel groot. Toch is het verstandig om je voor te bereiden op een eventuele noodsituatie, zoals wateroverlast of een evacuatie na een gasexplosie. Goed Voorbereid bestaat uit verschillende activiteiten om mensen (in een kwetsbare positie) voor te bereiden op nood.

Noodsituaties kunnen zich ook dichter bij huis voordoen. Wie bel je als je door extreme kou niet meer naar buiten kunt? Of als je je sleutels kwijt bent? Wat doe je als er brand uitbreekt? Als je weet wat je moet doen, ben je veiliger. Persoonlijke noodsituaties kunnen je leven ingrijpend veranderen. Daarom helpt het Rode Kruis jou graag om je goed voor te bereiden op verschillende noodsituaties.

Hoe bereid jij je goed voor?

Leer tijdens de workshop ‘Goed Voorbereid’ hoe je veelvoorkomende risico’s in jouw directe leefomgeving voorkomt. Je krijgt handige tips en uitleg hoe je deze kunt toepassen. Zo zorgen we met en voor elkaar voor onze veiligheid.

Ken je mensen die verminderd zelfredzaam zijn, of kun je zelf wel wat tips en adviezen over veiligheid in en om jouw huis gebruiken? Neem contact met ons op.

De Woeste Wereld

Tijdens deze gastles nemen we kinderen mee in de wereld van natuurrampen. Wat doe je bij extreme hitte, droogte of overstromingen? Wat neem je mee op de vlucht voor het water? Heb jij een noodpakket klaar staan? Deze gastles duurt 1,5 uur en is geschikt voor kinderen van de groepen 6, 7 en 8.

Also in English.

Gastlessen 112 bellen

Het Rode Kruis heeft gastlessen ‘112 bellen’ ontwikkeld voor alle leeftijdsgroepen op de basisschool. Onze enthousiaste vrijwillige voorlichters verzorgen graag een of meerdere gastlessen ‘112 bellen’ op jouw basisschool. Een gastles ‘112 bellen’:

• Wordt gegeven door getrainde Rode Kruis-vrijwilligers
• Wordt gegeven aan de hand van een Powerpoint en een rollenspel
• Duurt maximaal een uur
• Is voor circa 25 leerlingen per gastles
• Is afgestemd op diverse leeftijdsgroepen (groep 1 krijgt een andere gastles dan groep 7)
• Is interactief
• Is gratis

Ervaring leert dat leerlingen zeer geïnteresseerd zijn in de materie. Middels een Powerpoint presentatie en een rollenspel vertellen de voorlichters over het bellen van het alarmnummer 112. Leerlingen hebben zelf ook wel eens wat meegemaakt: “Ik heb wel eens 112 gebeld omdat mijn moeder niet lekker werd. Ik wist niet wat ik moest doen. Ze waren heel aardig bij 112”. Eén van de leerlingen vertelt na afloop: “De les was duidelijk en goed. Veel goede filmpjes en het was leuk om zelf te oefenen”.

Wil je ook een gastles op jouw basisschool? Bekijk ons aanbod en neem gerust contact met ons op.

Deze cursus wordt ook aangeboden aan ouderen en kwetsbare doelgroepen.

Beweegtraining voor ouderen

In het kader van Goed voorbereid ’ biedt het Rode Kruis Leidschendam-Voorburg al een aantal jaren een beweegtraining aan voor ouderen. Dit onder begeleiding van een fysiotherapeut.

Iedere week wordt door een groep ouderen (maximaal 10 personen) 1 keer per week geoefend en bewogen. Daarbij wordt goed gelet op de mogelijkheden van de individuele deelnemers.

Deelnemers zijn enthousiast over de training en vertellen merkbaar verbetering te voelen: (trap)lopen gaat makkelijker, de balans is verbeterd, het opstaan uit de stoel gaat zonder problemen. Het voelt ook veiliger om op straat te lopen.

Laptop, tablet en smartphone cursussen

In het kader van Goed voorbereid ’ biedt het Rode Kruis Leidschendam-Voorburg voor degenen die nog niet moeiteloos overweg kunnen met een computer, tablet of smartphone of het apparaat nog beter willen leren gebruiken, een aantal laagdrempelige cursussen aan voor beginners en gevorderden. Het zijn cursussen in kleine groepen, zodat er volop aandacht is voor ieders wensen en vragen.

We bieden een aantal workshops aan om specifieke toepassingen onder de knie te krijgen. De workshops zijn voor smartphone/tablet of iPhone/iPad.
Onderwerpen zijn:

Instellingen leren kennen en aanpassen
WhatsApp gebruiken
Camera en foto’s
Je weg vinden(routes)

De workshops kosten € 10,-

Iedere eerste woensdag van de maand is er tevens een internet café van 13:30-15:30 uur in de Herenstraat 165, Voorburg. Hier kun je GRATIS terecht met al je vragen over het gebruik van laptop, tablet en smartphone.

Ben jij of ken jij iemand die geïnteresseerd is in onze Goed Voorbereid projecten? Schroom niet en neem contact met ons op via onderstaande button voor aanvullende informatie en/of inschrijvingen.