Midden- en West-Brabant
Word vrijwilliger Doneer

Het wordt een warme dag vandaag! Hier zijn drie tips om de hitte door te komen.

Geplaatst op 08 juli 2023

Het wordt een warme dag vandaag! ☀️ Hoe houd jij je hoofd koel?

Hier zijn drie tips om de hitte door te komen:

👉 Drink voldoende water. Zorg dat je altijd een flesje water bij je hebt en drink regelmatig, ook als je geen dorst hebt. Vermijd alcohol, koffie en suikerhoudende dranken, want die kunnen je uitdrogen.

👉 Zoek verkoeling. Blijf zoveel mogelijk in de schaduw of in een koele ruimte. Draag lichte, losse en luchtige kleding van natuurlijke materialen. Gebruik een ventilator, airconditioning of een natte doek om jezelf af te koelen. Vermijd zware inspanningen, vooral tijdens de heetste uren van de dag.

👉⁣ Let op elkaar. Houd contact met je familie, vrienden en buren, vooral als ze tot een kwetsbare groep behoren. Help elkaar waar nodig!

Meest recente berichten

Opening Red Cross Shop Bergen op Zoom

7 december 2023

Vandaag 7 december opent de Red Cross Shop Bergen op Zoom officieel zijn deuren. Om 13:00 tot 17:00 wordt de winkel feestelijk geopend door onze voorzitter en districtsmanager. Iedereen is welkom om bij dit bijzondere moment aan te sluiten! Om de opening van onze nieuwe winkel te vieren, kun je op de eerste dag voor €2,50 een spijkerbroek uitzoeken!

Lees meer

Noodpakketten 

21 november 2023

Nederland is een veilig land, maar er kan altijd iets onverwachts gebeuren zoals een stroomuitval of...

Lees meer