Word vrijwilliger Doneer

Hoogteziekte

De kans dat je er in Nederland last van krijgt is klein, maar in berggebieden is het een ander verhaal. Boven de 2.000 meter kun je een tekort aan zuurstof krijgen en daardoor hoogteziekte. Heb jij symptomen als hoofdpijn, misselijkheid en kortademigheid? Dan is het vooral belangrijk dat je afdaalt.

Wat stel je vast bij hoogteziekte?

  • Hoofdpijn
  • Vermoeidheid
  • Duizeligheid
  • Misselijkheid
  • Kortademigheid en hartkloppingen
  • Soms: verwardheid

Wat doe je bij hoogteziekte?

  • Laat het slachtoffer afdalen bij klachten van hoogteziekte.
  • Zorg ervoor dat het slachtoffer meer drinkt dan anders en biedt elke 20-30 minuten drinken aan.
  • Help eventueel met het innemen van medicijnen.

Download de gratis EHBO-app

Van beroerte tot brandwond en van schaafwond tot slangenbeet: met onze gratis EHBO-app weet je altijd wat je moet doen.

Meer EHBO-tips