Teken kun je overal tegenkomen: in struiken, in het bos, in hoog gras en zelfs in je eigen achtertuin. Dus ben je een dagje in het groen geweest? Check jezelf dan op teken! Hier lees je hoe je ze herkent en hoe je ze verwijdert.
Waar vind je teken op je lichaam?
Teken kunnen zich overal op je lichaam vastzetten, maar geven de voorkeur aan warme, vochtige plekken. Bijvoorbeeld in je oksel, lies, knieholte, onder het randje van je onderbroek, achter je oren of rond de haargrens in je nek. Controleer die plekjes dus als eerste.
Hoe herken je een teek?
Als hij nog niet vastzit en zich nog niet heeft volgezogen, ziet een teek eruit als een piepklein spinnetje. Even lospulken is geen optie. De plek kan gaan jeuken. Weet je niet zeker of het een teek is of gewoon een moedervlek? Gebruik eventueel een leesbril of vergrootglas.
Wat stel je vast bij een tekenbeet?
- Er zit mogelijk een met bloed volgezogen teek in de huid (omvang van een erwt);
- de plek jeukt.
Wat doe je bij een tekenbeet?
- Verwijder de teek zo snel mogelijk uit de huid;
- als een teek zich nog niet vastgebeten heeft, kan hij ook met plakband of kleefpleister worden verwijderd;
- gebruik bij het verwijderen van een teek bij voorkeur een puntig pincet zonder ribbels;
- heb je de teek verwijderd? Ontsmet dan pas de plek met wondontsmettingsmiddel;
- noteer de datum en/of maak een foto van de plek.
Neem contact op met de huisarts of huisartsenpost:
- bij jeuk over het hele lichaam;
- als het niet lukt om een teek te verwijderen, of
- een teek waarschijnlijk al 24 uur op de huid vast heeft gezeten.
Neem contact op met de huisarts als:
- in de buurt van een tekenbeet binnen enkele dagen tot drie maanden een rode, gelige of blauwrode vlek of ring ontstaat die binnen enkele dagen groter wordt (bij een meer gepigmenteerde huid kan de vlek er gelig of blauwig uitzien), of
- binnen drie maanden na een tekenbeet een grieperig gevoel ontstaat, mogelijk met koorts, hoofdpijn, spierpijn en vermoeidheid.
Hoe voorkom je een tekenbeet?
Draag in de natuur een lange broek, shirt met lange mouwen en dichte schoenen. Stop de broekspijpen in de sokken.
Smeer de onbedekte huid in met een middel tegen insecten. Dat kunnen producten zijn die DEET of Icaridine bevatten. DEET en Icaridine zijn beide zeer effectief tegen teken. Producten met DEET kunnen worden gebruikt op de huid, maar zijn ook geschikt voor op kleding, klamboes en slaapzakken. Icaridine wordt als even goed of soms beter en prettiger in gebruik ervaren. Icaridine tast geen kunststoffen aan, is geurloos en irriteert de huid minder dan DEET.
Zie verder de gebruiksaanwijzing van deze producten.
Download de gratis EHBO-app
Wanneer is een wespensteek gevaarlijk? En waar moet je op letten bij een bloedneus? Met onze gratis app heb je alle EHBO-instructies altijd op zak.
Liever handige EHBO-tips direct in je mailbox?
In de EHBO-nieuwsbrief van het Rode Kruis lees je handige EHBO-tips: dan ben je altijd voorbereid!
