Word vrijwilliger Doneer

Hitteberoerte

Een middagje beachvolleybal, een festival, een klus in de hete zon: een hitteberoerte kan je op allerlei momenten overvallen. Je voelt je slap, je bent misselijk en in de war. Zweten doe je niet, maar je lijf ziet rood. Wuif zulke symptomen niet weg, want een hitteberoerte is gevaarlijk.

Hoe herken je een hitteberoerte?

  • Suf en verward gedrag of evenwichtsstoornissen
  • Een rode huid, maar niet zweten
  • Soms bleek en klam, bijvoorbeeld na een inspanning
  • Een hoge lichaamstemperatuur, maar een slachtoffer kan het tegelijkertijd koud hebben
  • Mogelijk: misselijkheid, vermoeidheid, slap voelen, snelle hartslag en moeilijke ademhaling
  • Je kunt het bewustzijn verliezen

Wat doe je bij een hitteberoerte?

  • Bel of laat 112 bellen in deze gevallen:
    • Als het slachtoffer suf of verward wordt
    • Als het slachtoffer ongecoördineerd is of evenwichtsstoornissen heeft
  • Laat het slachtoffer liggen.
  • Neem de temperatuur op als iemand na een duurinspanning (bijvoorbeeld een hardloopwedstrijd) suf of ongecoördineerd is.
  • Geeft een oorthermometer een temperatuur aan die hoger is dan 36,5 °C? En is iemand bleek en klam? Koel die persoon dan direct. Koelen kan op de volgende manieren:
    • Drenk doeken in water met ijs en vervang elke twee minuten de doeken.
    • Leg coldpacks in hals, oksels, liezen en eventueel knieholtes.
    • Gebruik een ventilator op een natte huid.
    • Besproei met koud water met een douchekop of gieter.
  • Zorg voor een koele omgeving, laat het slachtoffer overtollige kleding uittrekken.
  • Zorg eventueel voor schaduw door een reddingsdeken boven het slachtoffer te houden. Leg geen reddingsdeken op het slachtoffer. Een reddingsdeken mag een oververhit slachtoffer niet raken.

Download de gratis EHBO-app

Hoe moet je reanimeren? En moet je een blaar nu wel of niet doorprikken? Met onze gratis EHBO-app heb je alle EHBO-instructies altijd op zak.

Meer EHBO-tips