Ouch. Je dacht dat je je goed had ingesmeerd, maar toch is je huid nu pijnlijk en rood. Je bent verbrand door de zon. Hoe zorg je ervoor dat de pijn minder wordt?
Wat stel je vast als je verbrand bent door de zon?
- Rode en pijnlijk verbrande huid
- De huid kan gaan vervellen
- Soms: (brand)blaren
- Soms: koorts en koude rillingen
Wat doe je als je verbrand bent door de zon?
- Ga uit de zon.
- Koel de huid. Gebruik natte doeken of gebruik een waterige aftersun-gel.
- Laat blaren heel, prik ze niet door.
- Gebruik als het nodig is paracetamol (lees de bijsluiter voor de juiste dosering).
- Blijf uit de zon, zodat de huid zich kan herstellen.
- Neem in deze gevallen contact op met de huisarts of de spoedpost:
- Als een groot gedeelte van de huid gezwollen is door de verbranding
- Bij veel blaren
- Bij ziekteverschijnselen zoals koude rillingen, koorts, misselijkheid, braken, hoofdpijn of hartkloppingen
Hoe lang is je zonnebrand eigenlijk houdbaar?
Moet je zo’n oud flesje zonnemelk nu bewaren of beter weggooien? Lees hoe lang je zonnebrandcrème kunt bewaren.
Download de gratis EHBO-app
Verbrand? Of een brandwond opgelopen? De huisarts bellen of toch 112? Download onze gratis EHBO-app en je weet altijd wat te doen bij een noodgeval.
