Word vrijwilliger Doneer

Verbrand door de zon

Ouch. Je dacht dat je je goed had ingesmeerd, maar toch is je huid nu pijnlijk en rood. Je bent verbrand door de zon. Hoe zorg je ervoor dat de pijn minder wordt?

Wat stel je vast als je verbrand bent door de zon?

  • Rode en pijnlijk verbrande huid
  • De huid kan gaan vervellen
  • Soms: (brand)blaren
  • Soms: koorts en koude rillingen

Wat doe je als je verbrand bent door de zon?

  • Ga uit de zon.
  • Koel de huid. Gebruik natte doeken of gebruik een waterige aftersun-gel.
  • Laat blaren heel, prik ze niet door.
  • Gebruik als het nodig is paracetamol (lees de bijsluiter voor de juiste dosering).
  • Blijf uit de zon, zodat de huid zich kan herstellen.
  • Neem in deze gevallen contact op met de huisarts of de spoedpost:
    • Als een groot gedeelte van de huid gezwollen is door de verbranding
    • Bij veel blaren
    • Bij ziekteverschijnselen zoals koude rillingen, koorts, misselijkheid, braken, hoofdpijn of hartkloppingen

Hoe lang is je zonnebrand eigenlijk houdbaar?

Moet je zo’n oud flesje zonnemelk nu bewaren of beter weggooien? Lees hoe lang je zonnebrandcrème kunt bewaren.

Download de gratis EHBO-app

Pleister, gaasje of verbandje? De huisarts bellen of toch 112? Download onze gratis EHBO-app en weet altijd wat je moet doen bij een noodgeval.

Meer EHBO-tips

strand veel mensen

Zonnesteek

Na een dagje spelen op het strand doet je zoon vreemd. Hij ziet bleek, zweet ontzettend, praat onsam...

Lees meer
aanraking berenklauw

Berenklauw

Lekker, zo’n wandeling door de natuur in korte broek. Maar niet zonder risico. Met zijn mooie witt...

Lees meer
Hitte uitslag

Hitte-uitslag

Als je lang wandelt op heet asfalt, kun je huiduitslag krijgen op je onderbenen, zogenaamde hitte-uitslag. Dit kan flink jeuken. Lees wat je moet doen.

Lees meer

Gratis handige EHBO-tips direct in je mailbox?

Meld je aan voor de maandelijkse nieuwsbrief