Je weet dat je vriendin regelmatig last heeft van hyperventilatie. Maar weet je eigenlijk ook wat je moet doen tijdens een aanval? Hoe kun je haar het beste bijstaan tijdens een aanval van benauwdheid? Ten eerste door deze te herkennen. Benauwdheid, pijn op de borst, angst en af en toe verkramping en tintelingen in de vingers zijn goede indicatoren. Lees hoe je iemand met hyperventilatie verder nog helpt.
Wat stel je vast bij hyperventilatie?
De persoon:
- Ademt snel en diep en voelt zich kortademig;
- Heeft een snelle polsslag, hartkloppingen en een benauwd of draaierig gevoel;
- Is angstig, onrustig of duizelig;
- Heeft tintelingen in de handen, voeten en rond de mond;
- Heeft last van beven, zweten en hoofdpijn;
- Voelt pijn op de borst
- Soms verkrampen de vingers en tenen bij een langere hyperventilatie aanval;
- Als de persoon diabetes heeft, is de bloedsuiker hoog.
Wat doe je bij hyperventilatie?
- Bel of laat 112 bellen bij een aanval op straat, pijn op de borst of bij hevige kortademigheid;
- Bel direct de huisarts als de persoon te snel ademt en één of meerdere van onderstaande klachten heeft:
- Druk of pijn op de borst;Benauwdheid of pijn bij inademen;Zweet of koorts;Veel hoesten;
- Diabetes met een te hoge bloedsuiker.
- Help de hyperventilerende persoon verder door:
- Iemand naar een rustige plek te brengen of (als dat kan) de oorzaak van het hyperventileren of de paniekaanval weg te halen;Knellende kleding losser te maken;Iemand af te leiden;
- Iemand te laten zitten in een zelfgekozen houding.
- Blijf bij de persoon tot de aanval voorbij is.
Download de gratis EHBO-app
Van brandwond tot vergiftiging en van bewusteloosheid tot een kneuzing: Met de EHBO-app heb je alle EHBO instructies altijd op zak.
