Reanimatie

Plaats de hiel van je ene hand midden op de borstkas zoals te zien is op de illustratie.

Plaats de hiel van je andere hand op je eerste hand.

Haak je vingers in elkaar en zorg dat ze de borstkas niet raken.

 Strek je ellebogen en breng je schouders recht boven je handen.

Druk het borstbeen loodrecht 5 tot 6 centimeter in.

Laat het borstbeen volledig terugveren, maar zorg dat je handen contact blijven houden met de borstkas.

Geef borstcompressies in een tempo van 100 tot 120 keer per minuut.

Geef 30 borstcompressies.

Soms kan hardop tellen helpen. Kijk zelf wat je prettig vindt.

Geef na 30 borstcompressies direct 2 beademingen.

Maak de luchtweg vrij (kantel het hoofd en til de kin op).

Knijp de neus dicht met de duim en wijsvinger van de hand waarmee je het hoofd kantelt. De mond zal spontaan wat openvallen.

Adem normaal in, plaats je lippen rond de mond van het slachtoffer en sluit die goed af. Adem in één seconde gelijkmatig uit in de mond van het slachtoffer. Kijk daarbij uit je ooghoek of de borstkas van het slachtoffer omhoog komt.

Elke beademing moet voldoende zijn om de borstkas van het slachtoffer omhoog te laten komen zoals bij een normale ademhaling.

Haal je mond van de mond van het slachtoffer.

Kijk daarbij naar de borstkas of deze naar beneden gaat.

Herhaal dit, zodat je totaal 2 beademingen geeft binnen 10 seconden.

Blijf 30 borstcompressies en 2 beademingen afwisselen.

Ga door tot de AED er is.

Stop niet als de ambulance arriveert, maar ga door tot de ambulancezorgverleners zeggen dat je mag stoppen.

 Als de AED er is: activeer de AED.

Ontbloot de borstkas: onderbreek de borstcompressies zo kort mogelijk.

Indien er een tweede hulpverlener aanwezig is, laat deze dan de AED aanzetten en de AED aansluiten, zodat je je kunt richten op borstcompressies en beademing.

Haal de elektroden uit de verpakking.

Kijk naar de afbeelding op de elektroden voor de juiste plaats.

Bevestig de elektroden op de ontblote borstkas.

Eenmaal bevestigde elektroden worden niet meer losgemaakt. Ook niet als het slachtoffer normaal gaat ademen!

Luister goed naar de AED, doe wat de AED zegt

Zorg dat niemand het slachtoffer aanraakt als de AED het hartritme analyseert.

Bij een AED die de schok automatisch geeft: zorg dat iedereen afstand houdt van het slachtoffer.

Bij een AED met schokknop: zorg dat iedereen afstand houdt van het slachtoffer en druk op de schokknop op aanwijzing van de AED.

Volg de opdrachten van de AED altijd direct op.

Start direct (weer) met 30 borstcompressies.

Volg de opdrachten van de AED altijd direct op. Start direct (weer) met 30 borstcompressies.

Als je op enig moment zeker weet dat het slachtoffer spontaan beweegt, zijn ogen opent en normaal gaat ademen, controleer je de ademhaling. Indien de ademhaling volledig normaal is, leg je het slachtoffer in de stabiele zijligging. Laat de al aangebrachte AED electroden op het slachtoffer zitten.