VIDEO: Hierdoor kan een geluid of geur je compleet van slag maken 
Rode Kruis Prangende Vraag Trauma header Artikel
Mentale gezondheid

VIDEO: Hierdoor kan een geluid of geur je compleet van slag maken 

Een geur, een geluid of iets wat je ziet: het lijkt misschien onschuldig, maar voor mensen met een trauma kan het ze in één klap terugbrengen naar een ingrijpend moment. Met als gevolg een heftige lichamelijke of mentale reactie. Maar wat gebeurt er precies in je hoofd als je een trauma hebt? En hoe kun je zo’n ervaring verwerken? Dat zoeken we in deze aflevering van de YouTube-serie Prangende Vraag voor je uit.

Als internationaal traumadeskundige weet Anne Van Den Ouwelant precies hoe je brein werkt wanneer je een traumatiserende gebeurtenis hebt meegemaakt. Met haar kenniscentrum Trauma Company, helpt ze onder andere hulpverleners die in conflictgebieden zijn geweest om trauma’s te verwerken. Hoe kan het dat een schijnbaar onschuldig geluid of geur, toch zo’n heftige reactie kan oproepen bij mensen met een trauma? Daar kan Anne alles over vertellen.

Iemand die uit eigen ervaring weet wat een trauma is, is Abdulaal. Hij vluchtte voor het geweld in Soedan en heeft onderweg naar veiligheid veel verschrikkelijke dingen meegemaakt. Hoewel hij nu veilig in Nederland is, blijft hij triggers van zijn trauma ervaren. Door therapie gaat het nu beter met hem, maar helemaal verwerkt heeft hij het nog niet. Zo vertelt hij hoe een rotje dat ontploft een hele heftige reactie bij hem oproept.  

Benieuwd naar de hele aflevering? Bekijk hem hieronder!

Meer afleveringen van de YouTube-serie Prangende Vraag zien? Kijk hier waarom de ene persoon bevriest in een noodsituatie terwijl de ander erop af gaat.