Het prikkende gevoel van een kwallenbeet is niet fijn. Gelukkig is het in de meeste gevallen zo voorbij. Maar zijn er eigenlijk kwallen die écht gevaarlijk zijn? En kunnen ze nog steken als ze op het strand liggen?

Opgelet: het is warm deze week! Wat als iemand op een tropische dag plotseling helemaal bleek wordt? Dit zijn vijf hittekwalen en wat je moet doen.

Om de Olympische Spelen mogelijk te maken, staat het Rode Kruis in Frankrijk paraat om hulp te bieden. Onze Franse collega's Johann en Anne-Sophie vertellen wat er allemaal komt kijken bij 's werelds grootste sportevenement.

Wendy (28) is al vijf jaar vrijwilliger bij het Rode Kruis tijdens de Nijmeegse 4Daagse. Benieuwd hoe haar dagen eruitzien en waarom ze dit vrijwilligerswerk zo bijzonder vindt? Wendy vertelt!

Of je nu de Nijmeegse 4Daagse loopt, een lange strandwandeling maakt, of het Pieterpad volgt, we wandelen heel wat af in Nederland. Maar de lol verdwijnt snel als je een blaar krijgt. Met deze tips voorkom je blaren en blijf jij genieten van je wandeling.

Eindelijk: op vakantie! Je hebt jezelf net lekker geïnstalleerd bij het zwembad als je de grond onder je voelt trillen. Mensen om je heen beginnen in paniek te rennen. Wat doe jij?