Het lopen van een marathon is populairder dan ooit. Een goede voorbereiding daarop is het halve werk! Met deze tips ben jij goed voorbereid als je straks een marathon gaat lopen.

Een tekenbeet is zo opgelopen tijdens een wandeling. Ieder jaar worden zeker een miljoen mensen in Nederland gebeten door het beestje. Wat nare gevolgen kan hebben, zoals de ziekte van Lyme. Vijf tips om te voorkomen gebeten te worden.

Wat doe je onderweg naar je vakantiebestemming, en iemand in het vliegtuig krijgt een hartaanval? Jan Kielstra kwam direct in actie. Op 10 kilometer hoogte moest hij iemand reanimeren. 

Een brandwond of vergiftiging. Een ongeluk kan zomaar gebeuren. Met de gratis EHBO-app van het Rode Kruis weet je altijd en overal wat je moet doen.

Wanneer moet je 112 bellen? En kan dat in heel Europa? En wat moet je eigenlijk zeggen? Lees hier onze handige 112-tips.

Epilepsie komt voor bij zo’n 120.000 mensen in Nederland. Maar hoe kun je helpen als iemand in je omgeving een aanval krijgt? Wij leggen uit hoe je dat doet.