47.000 wandelaars en duizenden Rode Kruis hulpverleners: de Vierdaagse komen eraan. Henk liep hij ruim 20 keer mee en is nu hulpverlener.

Het is de angst van veel ouders: je bent een dag met de kinderen naar het strand en plots raak je een van de kinderen kwijt. Wat moet je dan doen? Hieronder lees je wat jij én je kind kunnen doen. 

Een kwallenbeet, brandwond of verslikken in een snoepje: een ongeluk zit zeker met kinderen in een klein hoekje. Ook als je op vakantie gaat.

Het Nationaal Hitteplan is van kracht. Komende dagen wordt het in Nederland tropisch warm. De gevaren van hitte worden vaak onderschat. Daarom geven we je deze tips om komende dagen het hoofd (en de rest) koel te houden.

Opgelet: het is warm deze week! Wat als iemand op een tropische dag plotseling helemaal bleek wordt? Dit zijn vijf hittekwalen en wat je moet doen.

Zwemmen in de zee of recreatieplas kan in het voorjaar behoorlijk risicovol zijn. De temperatuur van open water is nog erg koud, waardoor je onderkoelt kan raken of kramp kan krijgen. Hier moet je op letten als je een plons waagt.