Word vrijwilliger Doneer

Hoe lang is zonnebrandcrème eigenlijk houdbaar?

Geplaatst op 24 juni 2024

Zomerse outfit, zonnebril, spannend boek: je bent bijna klaar voor een zomerse dag. Voordat je het stralende weer in stapt, vis je snel een oud flesje zonnebrandcrème uit de kast. Maar kun je die crème van vorig jaar eigenlijk nog gebruiken? In dit artikel leggen we je uit hoe lang je zonnebrand kunt gebruiken en waar je dit het beste kunt bewaren.

Hoe lang blijft zonnebrandcrème bruikbaar?

Gelukkig kun je door te zien en te ruiken al veel te weten komen over de stand van jouw zonnebrand. Om zeker te zijn van je zaak, controleer dan het volgende:

  • Zonnebrandcrème blijft ongeveer twee jaar houdbaar, als de verpakking nog niet geopend is.  
  • Is de zonnebrandverpakking geopend? Dan kun je deze vaak nog 12 maanden na openen bewaren. Dit is terug te vinden op de verpakking en is te herkennen aan een icoon van een open potje met een getal en de letter M, dat staat voor het aantal maanden. 12M betekent dus ’12 maanden houdbaar na opening’. Let wel, dit zegt niets over de bescherming die de zonnebrand biedt tegen de zon. 
  • In de tijd dat de verpakking is geopend, neemt de beschermingsfactor af. De beschermingsfactor is de mate waarin UV-straling wordt tegengehouden. Verbrand je normaal gesproken zonder bescherming binnen 10 minuten, dan betekent factor 15 dat je in principe 150 minuten in de zon kunt zitten voordat je verbrandt. Reken erop dat de bescherming na één jaar met de helft afneemt. Dus grofweg werkt factor 30 na één jaar als factor 15.  
  • Ruikt je zonnebrandcrème vies, mengt deze niet meer na schudden of heeft de crème een rare kleur? Dan is deze niet meer goed en kun je hem beter weggooien.

Wat is de juiste manier om zonnebrandcrème te bewaren?

Om de zonnebrandcrème zo lang mogelijk te kunnen gebruiken, is het belangrijk dat je de crème op de juiste manier bewaart. Dat doe je zo: 

  • Bewaar de crème op kamertemperatuur: het liefst in een kast waar de temperatuur stabiel blijft en het donker is. Bewaar de crème niet in de auto, daar verandert de temperatuur te vaak.
  • Houdt het flesje uit de zon: wikkel het bijvoorbeeld in een handdoek of plaats het in je koeltas. Als je crème (te) warm wordt, vermindert namelijk de factor. 
  • Bewaar de crème op een droge plek, dus niet in de badkamer of in het raamkozijn.

Waar moet je op letten bij het insmeren?

Het is belangrijk om je goed in te smeren als je de zon in gaat. Niet alleen je armen en je benen, maar ook de plekken waar je minder snel aan denkt. Houd deze tips aan als je je insmeert: 

  • Smeer jezelf een half uur vóór je gaat zonnen in. Herhaal dit hierna minstens elke twee uur als je in de zon ligt. Doe dit vaker als je gaat zwemmen.  
  • Smeer jezelf na het zwemmen altijd opnieuw in, ook als je waterproof crème gebruikt. De crème wrijf je er namelijk met je handdoek af.  
  • Smeer ook de plekken in waar je misschien niet zo snel aan denkt: je oren, je lippen en de bovenkant van je voeten.  
  • Weest niet te zuinig! Zuinig smeren geeft namelijk een lagere bescherming dan op de verpakking staat. Gebruik ongeveer zeven theelepels crème om je in te smeren:   
    • Eén voor je gezicht en hals
    • Twee voor armen en schouders
    • Twee voor benen en voeten
    • Twee voor borst, rug en buik

Wil je meer weten over EHBO en gezondheid?

Nijmeegse Vierdaagse 2016 - Rode Kruis vrijwilligers loopt met wandelaar

Blaren: 5 tips om ze te voorkomen

15 juli 2024

Of je nu de Nijmeegse 4Daagse loopt, een lange strandwandeling maakt, of het Pieterpad volgt, we wandelen heel wat af in Nederland. Maar de lol verdwijnt snel als je een blaar krijgt. Met deze tips voorkom je blaren en blijf jij genieten van je wandeling.

Lees meer