Je wilt écht gezonder gaan eten in 2022, maar hoe zorg je dat je in februari niet met een zak chips op de bank zit? Zo hou je je voornemens vol.

Komt er van jouw goede voornemens ook nooit veel terecht? Probeer ze dan eens anders op te stellen. Onze psychologen leggen uit.

Soms is het tijdens de lockdown best moeilijk om iets leuks te verzinnen. Inspiratie nodig? Vijftig activiteiten die je op dit moment kunt doen.

In coronatijd voelen we ons allemaal weleens als een natte krant. Ga die coronadip te lijf met tips van onze psychologen!

In coronatijd belanden we allemaal weleens in het moeras van de meningsverschillen. Hoe ga je ermee om als jouw naasten een andere mening hebben?

Een uitgebreid feest zit er dit jaar helaas opnieuw niet in. Met deze tips maak je er toch nog een gezellige kerst van.