Hoe voorkom je een tekenbeet? We geven je 5 tips!
30 maart 2026
Iedereen heeft wel zijn eigen trucjes om muggen te verjagen én om de jeuk van een beet te verzachten. Toch is het vaak de vraag of deze methodes echt werken. Want komen muggen echt op licht af? En helpt het zetten van een kruisje in je muggenbult nu werkelijk? Hier lees je zeven feiten en fabels.
1. Krabben helpt om van de jeuk af te komen
Hoe graag je ook zou willen dat dit werkt, helaas is dit een fabel. Een muggenbult kan flink jeuken, maar krabben maakt het alleen maar erger. Door te krabben stroomt er meer bloed naar de bult, waardoor de jeuk juist toeneemt. Afblijven dus! Het beste wat je kunt doen, is de bult koelen met een coldpack of een zalf tegen insectenbeten gebruiken.
2. Muggen komen op licht af
Dit is een fabel. Sterker nog, muggen kunnen bijna niets zien. Het licht uitzetten heeft dus geen zin. Je kunt ze het beste uit huis houden door horren voor je ramen en deuren te plaatsen. Voor ’s nachts is een klamboe strak rond je bed ook effectief.
3. Sommige mensen zijn altijd de klos
Feit. En misschien ben jij er één van! Muggen worden aangetrokken door lichaamsgeur. Of beter gezegd: ze ruiken de koolstofdioxide (CO₂) die je uitademt. Vrouwen die zwanger zijn, lange mensen en mensen met overgewicht zijn hierdoor vaker de pineut, omdat zij over het algemeen meer CO₂ uitademen. Dankzij de scherp ontwikkelde neus van een mug, ruikt het insect dit al op een afstand van 15 meter. Het is dus niet zo dat het te maken heeft met ‘lekker’ of ‘zoet’ bloed, wat weleens gezegd wordt.
Daarnaast kiest de mug zijn slachtoffer op basis van aminozuren die op je huid zitten. Deze zuren zorgen voor een gezonde, soepele en veerkrachtige huid. Sommige zuren geuren aantrekkelijker voor muggen dan andere. Dus als je pech hebt, ruik jij voor muggen het lekkerst.
4. Een kruisje zetten in je muggenbult helpt tegen de jeuk
Je hebt het vast weleens geprobeerd: met je nagels een kruisje zetten in je muggenbult. Helaas werkt dit niet om de jeuk weg te krijgen. Wel zorgt het ervoor dat je even pijn voelt in plaats van jeuk. Maar zodra de pijn verdwijnt, komt de jeuk net zo hard terug. Dus nogmaals: het is beter om de beet te koelen met een coldpack of een zalf tegen insectenbeten te gebruiken.
5. Een muggenbeet kan gevaarlijk zijn
Dit is helaas waar. De mug is nog altijd het dodelijkste dier ter wereld. Jaarlijks sterven zo’n 619.000 mensen aan de ziektes die de beestjes bij zich dragen. Een bekend voorbeeld hiervan is malaria. Gelukkig komt deze ziekte in Europa nauwelijks voor, maar er zijn wel andere gevaarlijke ontwikkelingen. Zo rukt de Aziatische Tijgermug steeds verder op in landen als Italië, Spanje, Frankrijk en de Balkan. Deze mug kan verschillende virussen verspreiden, zoals het denguevirus en het westnijlvirus. Daar kun je behoorlijk ziek van worden, en in ernstige gevallen zelfs aan overlijden.
Dat we in Europa steeds meer verschillende soorten muggen zien, komt voor een groot deel door klimaatverandering. Het wordt hier warmer, waardoor ons klimaat aantrekkelijker wordt voor tropische muggen.
6. Citroenkaarsen houden muggen uit de buurt
Op de camping, op het balkon van je hotelkamer of thuis in de achtertuin: veel mensen hebben bij warm weer een citroenkaars op tafel staan. Heel gezellig natuurlijk. Maar tegen muggen werkt het niet. Wat muggen wél op afstand houdt is DEET. Een insectenwerend middel met 20-40% DEET werkt dan het beste.
7. Deze tips houden muggen écht op afstand
- Hang een klamboe boven je bed.
- Steek een wierookstokje aan. Hier zitten vaak kruiden in waar muggen niet van houden.
- Dek regentonnen, emmers met water of andere plekken waar water in zit af. Muggen planten zich namelijk voort in stilstaand water.
- Smeer je in met DEET. Dit is agressief spul, maar het is wel de meest effectieve bescherming tegen muggen.
