Niet iedereen durft gemakkelijk om hulp te vragen. We noemen dat ‘’vraagverlegenheid’’. Maar je kunt meer vragen dan je denkt! Lees onze tips.

Als je opeens thuis moet blijven, ziet je leven er plotseling heel anders uit. Deze tips helpen je om lichamelijk en mentaal gezond te blijven als je in thuisquarantaine zit.

Tijdens een crisis is het normaal om je verdrietig, gespannen, onzeker of bang te voelen. Heb je last van deze gevoelens? Lees dan onze tips.

Ouderen en mensen met chronische ziekten zijn vatbaarder voor het coronavirus. Lees hier hoe je hen op een veilige manier helpt.

Wanneer je iemand helpt, word je daar zelf ook blij van. Daarvoor hoef je geen heldendaden te verrichten, een klein gebaar kan al genoeg zijn.

Ruim drie van de vier millennials – 73 procent – vindt psychosociale hulp voor oorlogsslachtoffers net zo belangrijk als water, eten en onderdak.